Transformez votre corps, améliorez votre santé, vivez votre meilleure vie
Les articles récents
A partir de combien de kilo perdus, ça se voit ?
Vous vous demandez sûrement à partir de combien de kilos perdus cela se remarque ? Eh bien, vous êtes au...
Meilleurs tapis de course à moins de 1000 € : avis & comparatif
Les tapis de sport sont un moyen efficace de brûler des calories, de renforcer vos muscles et d'améliorer votre santé...
Meilleurs tapis de course haut de gamme à plus de 1500 € : avis & comparatif
Nous avons analysé plusieurs tapis de sport pour vous aider à trouver celui qui convient le mieux à vos besoins...
Quels muscles sont sollicités par le tapis de course (les zones du corps travaillées)
L'utilisation d'un tapis de course est un excellent moyen de s'entraîner et de maintenir une activité physique régulière. Cependant, il...
Meilleurs tapis de course sans moteur (manuel) : avis & comparatif
En plus d'être pratiques, le tapis de course sans moteur offre de nombreux avantages pour votre forme physique et votre...
Meilleurs tapis de course magnétique : avis & comparatif
Un tapis de course magnétique utilise un champ magnétique pour produire de la résistance lors de l'entraînement. Cela peut être...
Meilleurs tapis de course silencieux : Avis & comparatif
Un tapis de course silencieux offre une solution pratique pour s'entraîner à domicile à tout moment, de jour comme de...
Notre [vrai] avis sur les tapis de course : on achète ou non ?
L'un des équipements les plus courants dans les salles de sport et les domiciles privés est le tapis de course....
Que vaut la marque de tapis de course Proform : notre (vrai) avis
Si vous êtes à la recherche d'un moyen de faire de l'exercice à la maison, vous avez peut-être envisagé l'achat...
Sport & Nutrition sur coachmot
coachmot est une plateforme dédiée au fitness qui vous offre des conseils, des astuces et des entraînements adaptés à tous les niveaux.
Si vous êtes débutant ou confirmé, vous trouverez sur notre site des programmes pour améliorer votre condition physique, perdre du poids, vous muscler ou simplement vous maintenir en forme. Nos coachs certifiés vous guideront à travers des vidéos explicatives pour vous aider à atteindre vos objectifs et vous motiver.
Nous offrons également des articles sur la nutrition, la récupération, la santé et le bien-être en général pour vous aider à adopter un mode de vie sain et équilibré. Rejoignez notre communauté en ligne et découvrez le meilleur du fitness pour une vie active et heureuse.